読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ちょっとひとやすみ( ˘ω˘)

読んだもの、考えたもの、何でも。

やらなくちゃいけないのに気分が乗らない時の対処法

精神
「あ〜、やらないといけないな。」
「これは、、、明日でいいか!」
「まだ時間あるし、今日は休もう。」

など、やらなくちゃいけないことを前にして、やる気をなくしてしまうことや後回しにしてしまうことありますよね。

いつかはやらなくちゃいけないので、苦労するのは未来の自分。なんとか対処法を見つけたいと思う人は少なくないはず。

私はこんな時、「よし、やるぞ。」と小さい声を何度も出すようにしています。

そうすれば不思議と少しずつやる気が湧いてくるからオススメ。

人によって気合の入る言葉が違うでしょうから、自分に合ったものを探してみてください。

きっと効果がありますよ!

モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか

モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか